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来源:网络整理编辑:admin2019-07-20 18:45点击:

时间总是不经意的就过去了,人也就这样悄悄的老去,女人最害怕的就是衰老了,老了之后皮肤会变得松弛,面容变得憔悴,还会长皱纹和斑点,在不知不觉中就会变成一个黄脸婆。而现在又是一个看颜值的社会,其实在日常生活当中,好多人都格外注重自己的形象,尤其是对于爱美的女性朋友来说,更是非常关注自己的容貌,而且非常关注身材保养的问题,所以在平时的时候,有许多女性朋友除了使用一些高档的护肤品之外,也会吃一些营养品来达到美白护肤的功效。

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花椰菜

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花椰菜所含的酶,能促进胃液和胰腺的分泌,有助于食物消化和营养的吸收。促进皮肤的新陈代谢,将皮肤的毒素排出体外,皱纹少,色斑少,达到抗衰老的功效,对细胞增殖有很好的促进作用,活力无限。罗马花椰菜可以丰富血液,每天都吃,肤色也更加红润。所以,女性多吃罗马花椰菜能补充气血,罗马花椰菜含有许多脂肪,这些脂肪就可以让正在发育的孩子吸收,让皮肤变的光泽有弹力。

桑叶

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桑叶中含有丰富的氨基酸、食物纤维、维生素、矿物质,以及多种生理活性物质,具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。

马泡瓜

马泡瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;马泡瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用马泡瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效。

树莓

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树莓是生活中很常见的一种水果,看上去色泽鲜亮,感觉非常诱人,清洗之后就能食用。它含有丰富的营养物质,对于女性来说,它不仅美容养颜,同时可以减肥瘦身,特别是对于皮肤不好的人,它能使人的皮肤更加光滑,更显得年轻。

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catalogs:13000053;contentid:3534686;publishdate:2019-07-17;author:李丁丁;

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